HälsaSkyddar tarmens slemhinna från inflammation, visar en amerikansk studie.
hälsa
Omega-3 saktar ned kroppens biologiska åldrande
HälsaTydlig och stark effekt hos alla åldersgrupper, enligt omfattande internationell studie.
Svenska myndigheter: Stoppa reklam för ohälsosam mat till unga
HälsaAllt fler barn drabbas av hälsoproblem kopplade till kosten, varnar Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten.
Balans mäter åldrande bättre
HälsaAtt kunna stå på ett ben visar sig vara en bättre indikator på åldrande än styrka och gång, enligt forskning.
Barn i fattigare regioner oftare överviktiga
HälsaBarn med övervikt finns oftare i regioner med sämre inkomster, enligt en studie från Uppsala universitet.
Rönn – nyttiga bär och magiska krafter
MiljöMassor av c-vitamin och antioxidanter.
Överdriven internetanvändning ökar bland finska flickor
Norden"Svårt att med säkerhet säga varför just flickors överdrivna internetanvändning har ökat kraftigt. En möjlig orsak är att flickorna använder sociala medier mer".
Studie: Apelsinskal kan vara bra för hjärtat
HälsaApelsinskal kan vara oväntat effektivt för att förebygga hjärtproblem, visar en amerikansk studie.
Nattokinase – naturligt stöd för hjärtats cirkulation
HälsaNattokinase är ett naturligt enzymbaserat tillskott som används för att stödja en normal blodcirkulation.
Ultraprocessad mat kan ge näringsbrist
MatKan överhuvudtaget inte betraktas som "riktig mat", menar forskare.
Sund livsstil kan motverka dåliga gener
HälsaMed rökfrihet, fysisk aktivitet, god sömn och hälsosam kost kan även den med hög genetisk risk att dö i förtid förlänga sin förväntade livslängd, menar forskare.
Europas största saltgruva erbjuder både turism och healing
KulturTa del av Salina Slănics helande luft som är nästan helt fri från luftföroreningar och strålning.
”Microgreens” – nyttigare än vuxna plantor
HälsaForskning visar att unga växter innehåller mer näring än vuxna motsvarigheter.
Periodisk fasta piggar upp – och kan bromsa åldrande
HälsaSå kan du själv prova att fasta med de mest kända metoderna.
Nyttig kost skyddar småbarn mot tarmsjukdom senare i livet
HälsaEtt högt intag av fisk och minimalt med sockersötade drycker tidigt i livet minskar risken för inflammatorisk tarmsjukdom, visar svensk studie.
Begränsat spelande och läxläsning leder till mindre stillasittande
VetenskapKinas nya regler om spelande och läxläsning har lett till mer aktiva skolbarn.
Forskare: Troende muslimer har bättre hälsa
VetenskapDet finns en koppling mellan att vara praktiserande muslim och ha god hälsa, enligt norsk studie.
Quercetin – Naturligt stöd vid säsongsrelaterade besvär
HälsaUnder våren och sommaren kan pollen, damm och väderomslag påverka kroppen negativt.
Broccoli kan minska risken för stroke
Hälsa"Skulle kunna se ambulanspersonal behandla patienter med ischemisk stroke med ett broccolibaserat läkemedel", förklarar forskare.
Forskare: ”Sätt varningstexter på ultraprocessad mat”
HälsaSkräpmat ökar kraftigt risken att dö i hjärt- och kärlsjukdomar, men även att drabbas av ångest och psykiska störningar.
Minskad tid på sociala medier ökar välmåendet
HälsaKan reducera stress och nedstämdhet, visar en svensk studie.
Finska elever har dålig fysisk förmåga
NordenFysisk funktionsförmåga sämre bland elever i glesbygden än i stadsregionerna.
Kött nyttigt för gravida
Vetenskap90 procent blivande mödrar saknar essentiella vitaminer som finns i kött- och mejeriprodukter, enligt internationell studie.
Nötter kan förbättra mäns fertilitet
HälsaEndast två portioner om dagen räcker för att märkbart kunna främja spermiers vitalitet, rörlighet och morfologi.
Transkvinna ska leda organisation för livmoderhälsa
Utrikes"Utnämningen barbarisk" kommenterar kvinnorättsaktivister.
Att bo nära natur kan minska biologisk ålder
Vetenskap"Våra resultat har betydande konsekvenser för stadsplanering", menar forskare.
Ashwagandha – för inre balans i en stressad värld
HälsaNaturliga och kraftfulla tillskottet kan mildra stress och andra påfrestningar.