HälsaTrumfar både konditions- och styrketräning vad gäller hälsoeffekter på kognition, enligt paraplystudie vid Jönköpings universitet.
HälsaTrumfar både konditions- och styrketräning vad gäller hälsoeffekter på kognition, enligt paraplystudie vid Jönköpings universitet.
KulturAjeet Kaur hämtar inspiration från djupt meditativa toner från Indien - men även från sina irländska rötter.
VetenskapStudie vid Lunds universitet pekar på att yoga och dans kan minska funktionell buksmärta hos flickor.
Hälsa"Motion kan betraktas som ett hållbart alternativ till läkemedelsbehandling", menar forskare.
Hälsa"Den bästa tiden att träna är när suget är starkt", säger forskaren Mats Hallengren.