Kinas regler kring spel för barn har tillsammans med begränsad läxläsning lett till ökad fysisk aktivitet. I genomsnitt minskade man stillasittandet för barn med 46 minuter per dag.
2021 infördes förbud för medborgare under 18 år att spela onlinespel på vardagar och spelande på helgerna begränsades samtidigt till tre timmar. Sedan antogs också en lag som begränsade hur mycket läxor lärare kunde ge och vilka tider på dagen som man fick ge lektioner.
Forskare från University of Bristol har analyserat data från 7000 skolbarn i Kina, där man jämfört beteenden före och efter de nya reglerna antagits, och kunde då se att barnens stillasittande minskat med 13,8 procent per dag, med andra ord 46 minuter.
– Resultaten är spännande eftersom den här typen av regleringsåtgärder i flera olika miljöer aldrig har prövats tidigare, säger forskaren Bai Li i ett pressmeddelande.
”Helt annorlunda tillvägagångssätt”
I Kina rekommenderar man också en begränsad läxläsning där yngre barn ska ha mindre än 60 minuters läxläsning per dag och maximalt 90 minuter för äldre elever. Sedan de nya reglerna antagits var det nära tre gånger så sannolikt att eleverna uppfyllde riktlinjerna. Barnen uppgavs också ha 10 minuters mindre skärmtid per dag efter att de nya reglerna införts. De var också 20 procent mer benägna att ha mindre än två timmars skärmtid per dag.
Däremot minskade inte tiden med mobiltelefoner, konsoler och surfplattor, utan minskningen var främst för tv-tittande och datoranvändning.
Vanligen brukar regeringar ge råd till föräldrar där man uppmanas att göra beteendeförändringar, likt Norge som infört rekommendationer kring skärmtid för barn. Forskare menar att man nu överlåtit ansvaret att följa reglerna till spelföretag och skolor.
– Traditionellt har barn och deras föräldrar eller vårdnadshavare fått utbildning och uppmuntrats att själva göra beteendeförändringar, vilket inte riktigt har fungerat, säger Li. Detta helt annorlunda tillvägagångssätt verkar vara mer effektivt, eftersom det syftar till att förbättra den miljö som barn och ungdomar lever i och stödja en hälsosammare livsstil.
