HälsaEn traditionell japansk kost var bra mot så kallad hjärnkrympning hos kvinnor, visar en studie.
blå zoner
De blå zonerna: Här lever folk längst i världen
HälsaNäringsfysiologen Robert Rönngren berättar om nycklarna till ett långt och hälsosamt liv som "de blå zonerna" påvisat.