HälsaAtt kunna stå på ett ben visar sig vara en bättre indikator på åldrande än styrka och gång, enligt forskning.
träning
Hälsa"Motion kan betraktas som ett hållbart alternativ till läkemedelsbehandling", menar forskare.
Vardagliga intensiva aktiviteter kan minska cancerrisk
VetenskapBära tunga matkassar eller leka med barnen kan bidra till minskad risk för cancer, enligt forskare.
Åtta hälsosamma vanor kan öka livslängden med 20 år
HälsaAtt börja med bland annat träning i 40-årsåldern kan öka livslängden markant, enligt amerikansk studie.
Träning mer effektiv än mediciner vid depression
Vetenskap"Forskning visar att det inte krävs mycket för att träning ske ge positiv förändring på mental hälsa", säger Dr Ben Singh.
Äldre kan bygga muskler som yngre
Vetenskap"Aldrig för sent att börja med styrketräning", säger Sebastian Edman vid Gymnastik- och idrottshögskolan angående nya rönen om åldrande och styrketräning.
Inred ditt hem med konst från Poetic Artstories
Galleriet är ett annonssamarbete med Poetic Artstories
Alkoholsug minskar vid yoga och konditionsträning
Hälsa"Den bästa tiden att träna är när suget är starkt", säger forskaren Mats Hallengren.
Krönikor
Så slutade kriget i Kanada i en katastrof för Östblocket
Ett år av besinningslöst våld – och nya vägskäl
Stötta NyD med en donation
Hägglunds satir
Recensioner
Fem förnämliga filmer med Gene Hackman
IT/Övervakning
Svenska e-legitimationen Freja blir global
Konsumentmedvetenhet
Receptfria ögondroppar består av 100 procent PFAS
Redaktionellt
