Hälsa"Motion kan betraktas som ett hållbart alternativ till läkemedelsbehandling", menar forskare.
träning
Vardagliga intensiva aktiviteter kan minska cancerrisk
VetenskapBära tunga matkassar eller leka med barnen kan bidra till minskad risk för cancer, enligt forskare.
Åtta hälsosamma vanor kan öka livslängden med 20 år
HälsaAtt börja med bland annat träning i 40-årsåldern kan öka livslängden markant, enligt amerikansk studie.
Träning mer effektiv än mediciner vid depression
Vetenskap"Forskning visar att det inte krävs mycket för att träning ske ge positiv förändring på mental hälsa", säger Dr Ben Singh.
Äldre kan bygga muskler som yngre
Vetenskap"Aldrig för sent att börja med styrketräning", säger Sebastian Edman vid Gymnastik- och idrottshögskolan angående nya rönen om åldrande och styrketräning.
Alkoholsug minskar vid yoga och konditionsträning
Hälsa"Den bästa tiden att träna är när suget är starkt", säger forskaren Mats Hallengren.
Veckans teckning
NyD Debatt
“Kinas nya kvalitativa produktivkrafter ger nya möjligheter till världen”
“En ny riktning för Sverige – gå med i Belt and Road och lämna Nato”
Stötta NyD med en donation
Hägglunds satir
IT/Övervakning
