HälsaÄven i måttliga mängder kan dryckerna påverka sömnen negativt.
sömn
Onyttig kost kan försämra djupsömnen
Vetenskap"Intressant nog såg vi att djupsömnen var ytligare när deltagarna ätit onyttig mat, jämfört med efter nyttigare mat", säger Jonathan Cedernaes vid Uppsala universitet.
Så äter du för bättre sömn
HälsaVissa livsmedel är bättre att inta innan sovdags än andra.
Svårt att sova? Här är tipsen för sömnproblem
HälsaLugnande dofter, färger eller "sömnhypnos" - det här har du kanske inte tänkt på.
Tyngdtäcken – en allt mer populär “sömnmedicin”
HälsaNyD har testat Cura of Swedens mest populära tyngdtäcke.
Sömnbrist kan vara skadligt för hjärnan
HälsaTillfällig sömnbrist dock inget att oroa sig över, menar forskarna.
Veckans teckning
Så sover du bättre
HälsaSömnsvårigheter är vanligt i alla åldrar. NyD:s Sofie Persson förmedlar tips och fakta i ämnet.
Mobiler försämrar sömn och hälsa
HälsaEn ny studie visar att det finns tydliga samband mellan barns användning av mobiltelefoner och surfplattor och sömnproblem.
Anslut till den fria världen – nu är framtidens mobil äntligen här!
IT/ÖvervakningSäg bye-bye till Big Brother och Big Tech - den efterlängtade integritetssäkra mobilen "Matrix" från Teuton Systems har lanserats.
Så kan du lindra din ångest
HälsaNya Dagbladet har sammanställt några av läkarnas främsta råd till hur man lindrar sin ångest.
Sömnsvårigheter hos äldre undersöks
HälsaUpptäckten kan leda till botemedel. Nervceller som försvinner med sjukdomar och högre ålder bidrar till sömnsvårigheter.
Sömnbrist dödar hjärnceller
HälsaEn ny studie från University of Pennsylvania visar hur farligt det egentligen är att inte få tillräckligt med sömn.
NyD Debatt
“Kinas nya kvalitativa produktivkrafter ger nya möjligheter till världen”
“En ny riktning för Sverige – gå med i Belt and Road och lämna Nato”
Stötta NyD med en donation
Hägglunds satir
IT/Övervakning
