Vetenskap"Intressant nog såg vi att djupsömnen var ytligare när deltagarna ätit onyttig mat, jämfört med efter nyttigare mat", säger Jonathan Cedernaes vid Uppsala universitet.
sömn
Så äter du för bättre sömn
HälsaVissa livsmedel är bättre att inta innan sovdags än andra.
Svårt att sova? Här är tipsen för sömnproblem
HälsaLugnande dofter, färger eller "sömnhypnos" - det här har du kanske inte tänkt på.
Tyngdtäcken – en allt mer populär ”sömnmedicin”
HälsaNyD har testat Cura of Swedens mest populära tyngdtäcke.
Sömnbrist kan vara skadligt för hjärnan
HälsaTillfällig sömnbrist dock inget att oroa sig över, menar forskarna.
Så sover du bättre
HälsaSömnsvårigheter är vanligt i alla åldrar. NyD:s Sofie Persson förmedlar tips och fakta i ämnet.
Veckans teckning
Mobiler försämrar sömn och hälsa
HälsaEn ny studie visar att det finns tydliga samband mellan barns användning av mobiltelefoner och surfplattor och sömnproblem.
Så kan du lindra din ångest
HälsaNya Dagbladet har sammanställt några av läkarnas främsta råd till hur man lindrar sin ångest.
Varför alla borde ha ett vattenfilter i sitt hem
HälsaFrån bly och bekämpningsmedel till PFAS och antibiotikarester – många farliga ämnen kan finnas i vårt dricksvatten.
Sömnsvårigheter hos äldre undersöks
HälsaUpptäckten kan leda till botemedel. Nervceller som försvinner med sjukdomar och högre ålder bidrar till sömnsvårigheter.
Sömnbrist dödar hjärnceller
HälsaEn ny studie från University of Pennsylvania visar hur farligt det egentligen är att inte få tillräckligt med sömn.
NyD Debatt
”Sverige behöver lämna WHO om förändringarna av organisationens författning inte stoppas”
”Svensk propaganda i konkreta siffror”
Stötta NyD med en donation
Hägglunds satir
Recensioner
Filmen som Bidenfamiljen helst vill slippa
IT/Övervakning
