Hälsa Norska forskare såg en tydlig skillnad när de jämförde personer med mild kognitiv svikt med friska deltagare.
Hälsa Norska forskare såg en tydlig skillnad när de jämförde personer med mild kognitiv svikt med friska deltagare.
Hälsa Kvinnor och män både sover och upplever sin sömn på olika sätt, visar svensk forskning.
Hälsa Svensk studie visar hur sömn och rörelsevanor förändras.
Hälsa En avhandling vid Helsingfors universitet visar att naturkontakt kan stärka psykiskt välbefinnande, sömn och funktionsförmåga.
Inrikes Folkhälsomyndigheten lanserar nya råd om sömnvanor för barn och unga – med fokus på rutiner, skärmvanor och återhämtning.
Hälsa Bara 15–30 minuter på kudden räcker för att förbättra minne, minska stress och skydda hjärtat, visar forskning.
Hälsa Färre än 13 procent når målen för både sömn och motion.
Hälsa Lugnande dofter, färger eller "sömnhypnos" - det här har du kanske inte tänkt på.
Teknik Dalwebb erbjuder hjälp med hemsidor och webbutiker till kunder över hela Sverige – få rabatt som läsare av Nya Dagbladet!
Hälsa Är gladare, sover bättre och har mer energi, enligt svensk studie.
Hälsa "Jag tror på att förhandla fram gemensamma regler för vuxna och barn och just värna sömnen, som att inte ha mobiler i sovrum", säger universitetslektor Lina Eklund.
Inrikes Högstadieelever i Borås kommer att få börja klocka nio under höstterminen.
Hälsa Även i måttliga mängder kan dryckerna påverka sömnen negativt.
Vetenskap "Intressant nog såg vi att djupsömnen var ytligare när deltagarna ätit onyttig mat, jämfört med efter nyttigare mat", säger Jonathan Cedernaes vid Uppsala universitet.
Hälsa Vissa livsmedel är bättre att inta innan sovdags än andra.
Hälsa NyD har testat Cura of Swedens mest populära tyngdtäcke.
Hälsa Tillfällig sömnbrist dock inget att oroa sig över, menar forskarna.
IT/Övervakning AI-agenter förändrar fullständigt effektiviteten i ditt företag. Teuton Systems hjälper dig att göra det säkert.
Hälsa Sömnsvårigheter är vanligt i alla åldrar.
Hälsa En ny studie visar att det finns tydliga samband mellan barns användning av mobiltelefoner och surfplattor och sömnproblem.
Hälsa Nya Dagbladet har sammanställt några av läkarnas främsta råd till hur man lindrar sin ångest.
Hälsa Upptäckten kan leda till botemedel. Nervceller som försvinner med sjukdomar och högre ålder bidrar till sömnsvårigheter.
Hälsa En ny studie från University of Pennsylvania visar hur farligt det egentligen är att inte få tillräckligt med sömn.
