LED




Foto: Davi Ozolin/CC BY-NC-SA 2.0

”Blått ljus” stör din dygnsrytm

VetenskapStudier visar att blått ljus, som vi ofta exponeras av ifrån skärmar och moderna lampor, är negativa för hälsan. Ljuset kan leda till en rubbad dygnsrytm som ökar risken för cancer, diabetes, hjärtinfarkt och fetma.