VetenskapVanligast att utveckla ångest eller depression, enligt amerikansk studie.
ångest
Träning mer effektiv än mediciner vid depression
Vetenskap"Forskning visar att det inte krävs mycket för att träning ske ge positiv förändring på mental hälsa", säger Dr Ben Singh.
Tetris kan hjälpa mot PTSD
HälsaDet klassiska spelet Tetris är inte bara stimulerande för hjärnan. Enligt en ny studie visar det sig att akutpatienter som spelar Tetris minskar risken för att utveckla posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
Så kan du lindra din ångest
HälsaNya Dagbladet har sammanställt några av läkarnas främsta råd till hur man lindrar sin ångest.