Den här artikeln publicerades för 3 år sedan

https://nyadagbladet.se/halsa/en-intakt-blodcirkulation-stodjer-immunforsvaret-och-forebygger-sjukdom/

Hälsa

En intakt blodcirkulation stödjer immunförsvaret och förebygger sjukdom

BEMER fysikalisk vaskulär terapi förbättrar mikrocirkulationen och främjar blodflödet i de minsta blodkärlen. Kapaciteten i kroppens celler förbättras, vilket i sin tur bidrar till att lindra smärta och gynna kroppens egna självläkande krafter.

publicerad 24 november 2021

Foto: BEMER International AG

[wordpay_hide_paywall]

Mycket stress, för lite sömn, ensidig kost, osunda levnadsvanor, sjukdom och naturligt åldrande försvagar pumpaktiviteten hos de minsta blodkärlen. Detta gäller för det stora flertalet av alla människor. När blodkropparna rör sig alldeles för långsamt kan de inte längre utföra sina uppgifter tillräckligt bra. En bristande leverans till vävnad och organ leder på lång sikt till försämrad fysisk och mental prestationsförmåga, smärta, nedstämdhet och sjukdom.

Regelbunden användning av fysikalisk vaskulär terapi motverkar effektivt sjukdom och hälsoproblem och stödjer kroppens självläkande och regenerativa processer.

Så fungerar BEMER

BEMER fysikalisk vaskulär terapi är en vetenskapligt undersökt och certifierad metod för att stimulera blodflödet i de minsta blodkärlen. I dessa blodkärl, som står för 74 % av den sammanlagda cirkulationen, utför blodet livsviktiga transportuppdrag: Det försörjer vävnad och organ med syre och näringsämnen samt forslar bort metaboliska slutprodukter.

Endast om cellerna får vad de behöver, kan de göra vad de ska, såsom att upprätthålla hälsa, utföra läkningsprocesser och tillhandahålla energi.

Behandling 2 x 8 minuter dagligen, är tillräckligt för att stödja dessa livsviktiga processer.

Lär dig mer om BEMER på 7 minuter i videon nedan:

Vetenskapligt bevisat

BEMER-systemet är en EU-godkänd medicinteknisk produkt och det finns hela 19 vetenskapliga studier listade på PubMed.

Behandling

Behandling vid sjukdom, stödja immunförsvaret, aktivering av den självläkande förmågan genom att stimulera mikrocirkulationen.

Profylax

Positiv effekt på allmän känsla av välbefinnande, hälsa och sömn. Sammanlagt leder detta till en högre livskvalitet.

Ökad prestationsförmåga

Stöd av ämnesomsättning för prestationsökning, stärkt reaktionsförmåga, minskad risk för idrottsskador, snabbare regenerering.

BEMER Pro Set

Detta är ett all-inclusive-paket för en fysikalisk vaskulär terapi och den perfekta lösningen för hushåll och professionell mottagning med höga krav.

Den överskådliga pekskärmen är enkel att manövrera och gör det också möjligt att styra upp till två applikationsenheter samtidigt, oberoende av varandra (2-i-1-funktion).

BEMER Pro-Set innehåller en uppsättning applikationsmoduler och tillbehör. De olika applikationsmodulerna överför BEMER-signalen , som alstras i styrenheten, direkt till de ställen på kroppen som ska behandlas.

Tre förinställda program

Förutom vanliga behandlingsprogram med fritt valbar intensitet för hela kroppen har BEMER Pro-Set tre förinställda program. Detta möjliggör intensiv behandling av enskilda områden.

Behandlingsunderlaget kan placeras under bäddmadrassen.

Sömnprogram med tidsstyrning och väckning

Vetenskapen har länge varit medveten om den stora betydelsen av kroppens regenererings- och reparationsprocesser under nattvilan. Utöver behandlingar på dagtid har BEMER därför utvecklat en särskild signalkonfiguration.

Tack vare tidsstyrning kan du anpassa programmet till dina personliga sömnvanor. Larmfunktionen, som kan aktiveras i slutet av sömnprogrammet, ser till att du vaknar i tid.

Vill du beställa din egen BEMER

Du kan välja mellan våra tre olika system Classic Set, Pro Set och Horse Set som du finner i vår webbutik.

Möjlighet till delbetalning

Använd kontaktuppgifterna nedan för mer information om delbetalning.

Har du frågor om BEMER?

Kost- och näringsrådgivare. Lic. lymfolog och cert. BEMER-partner.

Kontakta gärna mig så svarar jag på frågor om metoden, produkten och dess hälsofördelar.

Jane Jansson
+46 76 555 86 20
jane.jansson@bemermail.com

Mer information finner du på hemsidan.

BEMER Nordic

BEMER International AG är internationellt marknadsledande inom mikrocirkulation. Företaget har utvecklat patenterade behandlingsmetoder för fysikalisk vaskulär terapi och utövat fortlöpande forskning inom detta område sedan 1998.

AG företräds av agenturer i över 40 länder och säljer sina beprövade produktlinjer via ett omfattande nätverk av specialiserade direktdistributörer.

https://nyadagbladet.se/halsa/jarnbrist-vanligt-bland-gymnasietjejer/

Hälsa

Järnbrist vanlig bland gymnasieflickor

publicerad 5 april 2025

– av Redaktionen

Foto: iStock/PeopleImages

Järnbrist kan orsaka koncentrationssvårigheter.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

Mer än var tredje svensk kvinnlig gymnasieelev har järnbrist, enligt en studie från Lunds universitet. Risken visades vara särskilt hög bland vegetarianer och veganer.

Studien, som publicerats i European Journal of Nutrition, omfattade 475 gymnasieelever från två skolor i Malmö och Lund. Deltagarna svarade på frågor om bland annat kostvanor och menstruation, och lämnade därefter blodprov.

Blodproverna analyserades med fokus på järnstatus, som sedan jämfördes med deltagarnas kost. Resultatet visade att 38 procent av gymnasieflickorna hade järnbrist. Bland vegetarianer och veganer var andelen nära 70 procent, jämfört med 30 procent bland köttätare. Även pescatarianer – som utesluter rött kött och kyckling – hade högre förekomst av järnbrist.

– Det är positivt att många unga väljer mer växtbaserad kost, det minskar risken för olika kroniska sjukdomar som till exempel cancer och hjärtkärlsjukdom och är också positivt för miljön. Men man behöver tänka på hur man får i sig järn. Vi hoppas att resultaten uppmärksammar vikten av att man ersätter köttet med järnrika livsmedel, säger Anna Stubbendorff, dietist och doktorand i nutritionsepidemiologi vid Lunds universitet, i ett pressmeddelande.

Järnbrist kan orsaka trötthet, koncentrationssvårigheter och i allvarliga fall blodbrist. Kroppens förmåga att ta upp järn påverkas av vad man äter i övrigt, oavsett om järnet kommer från kött eller vegetabiliska källor.

– Det är viktigt att äta mycket fullkorn, och baljväxter som bönor, ärtor och linser. C-vitamin och syror – till exempel surkål, kimchi eller surdegsbröd – som intas samtidigt som maten ökar järnupptag. Kaffe och te minskar upptaget. Vi såg också att de som uppgav att de åt mer frukt hade lägre förekomst av järnbrist.

Forskarna vill nu ta fram en screeningmetod som kan hjälpa skolhälsovården att identifiera gymnasieflickor som löper risk att drabbas av järnbrist.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

https://nyadagbladet.se/halsa/barnlakare-varnar-for-smor/

Hälsa

Barnläkare varnar för smör

publicerad 2 april 2025

– av Redaktionen

Foto: Faksimil/TV4

Konsistensen inte passande för barn, varnas det på Schibsted-kanalen TV4.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

En tesked smör före läggdags sägs bland annat ge bättre sömn för barn, enligt en populär trend bland småbarnsföräldrar – något som föranlett Schibsted-kanalen TV4 att bjuda in en barnläkare som lyfter ett varningens finger för bland annat komjölksallergi och att smörets konsistens inte ska passa barn.

Många småbarnsföräldrar på sociala medier menar att deras barn sover bättre efter att ha fått en sked smör före läggdags. Det sägs ge ökad mättnad och ett stabilare blodsocker som gör att barnen sover längre och vaknar mer sällan.

På Teliakanalen TV4, nyligen upphandlad av Schibsted-koncernen, är man inte lika förtjusta i trenden. Här lyfter man fram barnläkaren Kajsa Kaijser som varnar för komjölksallergi, att smöret ska vara svårt svälja och att konsistensen inte passar barn.

– Ett barn kan sätta i halsen, framför allt om man inte har introducerat olika livsmedel successivt. Dessutom kan komjölksallergi spela in, så man måste vara försiktig, säger hon i TV4 Nyheterna.

Kaijser tillstår att det kan finnas viss sanning kring att fett kan mätta längre, men menar att barn inte är skapta för att sova hela nätterna.

– Det är inte så att barn bara sover dåligt för att de är hungriga, och man får tänka på att föräldraskap tyvärr aldrig blir en enkel quick fix, fortsätter Kaijser.

I mer medvetna hälsokretsar har smör, liksom andra typer av naturliga fetter, på senare år i allt högre utsträckning lyfts fram som en viktig nyckel till god hälsa i rätt proportioner, ett tema som bland annat lyfts fram i Lars Berns bok Den metabola pandemin.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

https://nyadagbladet.se/halsa/omega-3-saktar-ned-kroppens-biologiska-aldrande/

Hälsa

Omega-3 saktar ned kroppens biologiska åldrande

publicerad 31 mars 2025

– av Sofie Persson

Foto: ready made/Pexels

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Omega-3 kan tydligt bromsa biologiskt åldrande hos alla åldersgrupper, enligt en ny studie. Effekten var ännu större i kombination med styrketräning och vitamin D.

Studien, som genomfördes av forskare vid bland andra Zürichs universitet, sjukhusuniversitetet i Toulouse och Harvard University, undersökte effekten av vitamin D, omega-3 och träning på det biologiska åldrandet.

Totalt omfattade DO-HEALTH-studien 2 157 deltagare från flera europeiska länder. Syftet med långtidsstudien är att förebygga hälsosamt åldrande och studera effekterna av omega-3 och D-vitamin.

Deltagarna delades in i olika grupper där vissa fick D-vitamin eller omega-3 dagligen, medan andra fick placebo. Dessutom jämfördes styrketräning (30 minuter, tre gånger i veckan) med rörlighetsträning för lederna i samma omfattning.

Genom att variera kombinationerna kunde forskarna analysera både enskilda och kombinerade effekter, exempelvis hos dem som fick både vitamin D och omega-3.

Analysen, publicerad i Nature Aging, visar att ett dagligt intag av ett gram omega-3 under tre år kunde bromsa det biologiska åldrandet med nästan tre månader jämfört med dem som inte tog tillskottet.

Effekten densamma oavsett ålder

Hos gruppen som kombinerade omega-3, D-vitamin och styrketränade var effekten ännu större och bromsade åldrandet med nästan fyra månader. Kombinationen minskade också risken för invasiv cancer med 61 procent och risken för tidig benskörhet med 39 procent.

Effekten på det biologiska åldrandet var detsamma oavsett kön, ålder eller BMI.

Omega-3-fettsyror finns främst i fet fisk och är bland annat viktiga för att bygga upp och reparera celler. De kan också påverka reglering av blodtryck, njurarnas funktion samt även immunförsvaret.

I nästa steg planerar forskarna att inkludera fler deltagare för att få ett bredare urval och studera hur olika livsstilar påverkar resultaten.

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

https://nyadagbladet.se/halsa/experter-varnar-brusreducerande-horlurar-kan-paverka-hjarnans-ljudbearbetning/

Hälsa

Brusreducerande hörlurar kan påverka hjärnans ljudbearbetning

publicerad 28 mars 2025

– av Sofie Persson

Foto: Mark Rohan/Unsplash

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

Allt fler unga får diagnosen auditiv perceptionsstörning (APD). Enligt audiologer kan den ökade användningen av brusreducerande hörlurar vara en bidragande orsak.

APD är en hörselstörning som sitter i hjärnan och inte i öronen, som i korthet innebär att det påverkar hjärnans förmåga att bearbeta ljud. Vanliga symptom inkluderar svårigheter att följa muntliga instruktioner, behov av upprepning, problem med att minnas hörd information och utmaningar med att skilja mellan liknande ljud.

25-åriga Sophie lider av sjukdomen och får ofta höra att hon tappar fokus eller inte lyssnar, men i själva verket kan enkla bakgrundsljud göra det svårt att känna igen röster eller andra ljud.

– Även om jag kan höra att det är ljud på gång kan jag inte lyssna på varifrån ljudet kommer. Jag vet att det är personens röst, men jag kan bara inte räkna ut det tillräckligt snabbt, säger Sophie till den brittiska statskanalen BBC.

Sophies problem kom inte förrän hon lämnade det lugna lantlivet där hon växte upp och började på universitetet i London. Där upplevde hon snabbt en förändring i sin hörsel, men när hon tog ett hörseltest visade det normala värden. Då fick hon istället träffa en privat audionom, som sedan efter ytterligare tester gav henne diagnosen auditiv processtörning.

Ökar bland unga

Fem audiologiska avdelningar i Storbritannien menar att det skett en ökning av antalet ungdomar som får diagnosen. APD är också vanligare bland neurodivergenta personer, de med hjärnskador eller som haft en infektion i mellanörat som barn – Men nu får allt fler patienter diagnosen som faller utanför dessa kategorier.

Orsaken till Sohpies diagnos är okänd, men hennes audionom tror att överanvändning av brusreducerande hörlurar, som Sophie bär upp till fem timmar om dagen, kan vara en del av anledningen. Fler inom yrket tror också att just dessa hörlurar, som blivit alltmer populära de senaste åren, kan bidra till de ökade diagnoserna hos unga.

Brusreducerande hörlurar är en typ av hörlurar som använder avancerad teknik för att blockera oönskade ljud från omgivningen. Vissa har en aktiv brusreducering, som med hjälp av mikrofoner övervakar ljudet omkring och skapar en motsatt ljudvåg som spelas upp genom hörlurarna, vilket neutraliserar det oönskade ljudet. Andra har passiv brusreducering, som har tjocka vadderingar och höljen som hjälper till att blockera ljud genom att skapa en barriär.

Hjärnan lär sig inte att filtrera

Claire Benton på British Academy of Audiology förklarar att hypotesen är att hjärnan inte lär sig att filtrera bort bakgrundsljud och fokusera på det viktiga – till exempel vad en samtalspartner säger.

– Du har nästan skapat en falsk miljö genom att ha på dig hörlurarna och bara lyssna på det du vill lyssna på. Du behöver inte anstränga dig för att göra det, säger hon och fortsätter:

– De mer komplexa, avancerade lyssnarförmågorna i hjärnan börjar egentligen utvecklas först i slutet av tonåren. Så om du bara har haft på dig brusreducerande hörlurar och levt i den här falska världen under sena tonåren, så försenar du något din förmåga att bearbeta tal och ljud.

Det finns behandling mot APD och man kan bli helt återställd. Det finns dock väldigt lite forskning inom ämnet och audionomer efterlyser därför fler studier.

Det menar bland annat Wayne Wilson, docent vid skolan för hälso- och rehabiliteringsvetenskap vid University of Queensland, som säger att mer forskning behöver göras för att se den möjliga kopplingen. Han påpekar dock att det kan vara svårt att genomföra kontrollerad forskning med så många variabler.

– Djävulen ligger i detaljerna eftersom svaret förmodligen beror på vilka ljud, vilka scener, vilket buller, vilken bullerdämpning, vilken period av bullerdämpning, vilken ålder på barnet etc.

Sofie Persson
sofie.persson@nyadagbladet.se

lördag 19 april 2025

Tipsa oss!

Följ NyD!

Morgondagens dagstidning!

Kontakta oss

Utgivare

N

Morgondagens Dagstidning

Nyheter

Övrigt

Mer

Nyhetsbrev

Ladda ner NyD:s mobilapp

Följ NyD på sociala medier!

© 2012-2025 Nya Dagbladet

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev idag!