Den här artikeln publicerades för 4 år sedan

https://nyadagbladet.se/halsa/en-intakt-blodcirkulation-stodjer-immunforsvaret-och-forebygger-sjukdom/

Hälsa

En intakt blodcirkulation stödjer immunförsvaret och förebygger sjukdom

BEMER fysikalisk vaskulär terapi förbättrar mikrocirkulationen och främjar blodflödet i de minsta blodkärlen. Kapaciteten i kroppens celler förbättras, vilket i sin tur bidrar till att lindra smärta och gynna kroppens egna självläkande krafter.

Uppdaterad december 1, 2021, Publicerad november 24, 2021

Foto: BEMER International AG

[wordpay_hide_paywall]

Mycket stress, för lite sömn, ensidig kost, osunda levnadsvanor, sjukdom och naturligt åldrande försvagar pumpaktiviteten hos de minsta blodkärlen. Detta gäller för det stora flertalet av alla människor. När blodkropparna rör sig alldeles för långsamt kan de inte längre utföra sina uppgifter tillräckligt bra. En bristande leverans till vävnad och organ leder på lång sikt till försämrad fysisk och mental prestationsförmåga, smärta, nedstämdhet och sjukdom.

Regelbunden användning av fysikalisk vaskulär terapi motverkar effektivt sjukdom och hälsoproblem och stödjer kroppens självläkande och regenerativa processer.

Så fungerar BEMER

Annons:

BEMER fysikalisk vaskulär terapi är en vetenskapligt undersökt och certifierad metod för att stimulera blodflödet i de minsta blodkärlen. I dessa blodkärl, som står för 74 % av den sammanlagda cirkulationen, utför blodet livsviktiga transportuppdrag: Det försörjer vävnad och organ med syre och näringsämnen samt forslar bort metaboliska slutprodukter.

Endast om cellerna får vad de behöver, kan de göra vad de ska, såsom att upprätthålla hälsa, utföra läkningsprocesser och tillhandahålla energi.

Behandling 2 x 8 minuter dagligen, är tillräckligt för att stödja dessa livsviktiga processer.

Lär dig mer om BEMER på 7 minuter i videon nedan:

Vetenskapligt bevisat

BEMER-systemet är en EU-godkänd medicinteknisk produkt och det finns hela 19 vetenskapliga studier listade på PubMed.

Behandling

Behandling vid sjukdom, stödja immunförsvaret, aktivering av den självläkande förmågan genom att stimulera mikrocirkulationen.

Profylax

Positiv effekt på allmän känsla av välbefinnande, hälsa och sömn. Sammanlagt leder detta till en högre livskvalitet.

Ökad prestationsförmåga

Stöd av ämnesomsättning för prestationsökning, stärkt reaktionsförmåga, minskad risk för idrottsskador, snabbare regenerering.

BEMER Pro Set

Detta är ett all-inclusive-paket för en fysikalisk vaskulär terapi och den perfekta lösningen för hushåll och professionell mottagning med höga krav.

Den överskådliga pekskärmen är enkel att manövrera och gör det också möjligt att styra upp till två applikationsenheter samtidigt, oberoende av varandra (2-i-1-funktion).

BEMER Pro-Set innehåller en uppsättning applikationsmoduler och tillbehör. De olika applikationsmodulerna överför BEMER-signalen , som alstras i styrenheten, direkt till de ställen på kroppen som ska behandlas.

Tre förinställda program

Förutom vanliga behandlingsprogram med fritt valbar intensitet för hela kroppen har BEMER Pro-Set tre förinställda program. Detta möjliggör intensiv behandling av enskilda områden.

Behandlingsunderlaget kan placeras under bäddmadrassen.

Sömnprogram med tidsstyrning och väckning

Vetenskapen har länge varit medveten om den stora betydelsen av kroppens regenererings- och reparationsprocesser under nattvilan. Utöver behandlingar på dagtid har BEMER därför utvecklat en särskild signalkonfiguration.

Tack vare tidsstyrning kan du anpassa programmet till dina personliga sömnvanor. Larmfunktionen, som kan aktiveras i slutet av sömnprogrammet, ser till att du vaknar i tid.

Vill du beställa din egen BEMER

Du kan välja mellan våra tre olika system Classic Set, Pro Set och Horse Set som du finner i vår webbutik.

Möjlighet till delbetalning

Använd kontaktuppgifterna nedan för mer information om delbetalning.

Har du frågor om BEMER?

Kost- och näringsrådgivare. Lic. lymfolog och cert. BEMER-partner.

Kontakta gärna mig så svarar jag på frågor om metoden, produkten och dess hälsofördelar.

Jane Jansson
+46 76 555 86 20
jane.jansson@bemermail.com

Mer information finner du på hemsidan.

BEMER Nordic

BEMER International AG är internationellt marknadsledande inom mikrocirkulation. Företaget har utvecklat patenterade behandlingsmetoder för fysikalisk vaskulär terapi och utövat fortlöpande forskning inom detta område sedan 1998.

AG företräds av agenturer i över 40 länder och säljer sina beprövade produktlinjer via ett omfattande nätverk av specialiserade direktdistributörer.

https://nyadagbladet.se/halsa/pfas-under-graviditet-forandrar-barnets-hjarna/

Hälsa

PFAS under graviditet förändrar barnets hjärna

Publicerad idag 09:04

– av Redaktionen

Foto: Pavel Danilyuk/Pexels

Forskning visar för första gången hur PFAS hos gravida kan förändra barnens hjärnstruktur flera år senare.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

För första gången kan forskare visa hur PFAS hos gravida kvinnor påverkar deras barns hjärnor långsiktigt. Den finsk-svenska studien visar att strukturella förändringar kan ses hos barnen när de är fem år gamla.

Studien, som publicerats i Lancet Planetary Health, är ett samarbete mellan Örebro universitet, Åbo universitet och Åbo universitetssjukhus och är en del av EU-projektet INITIALISE (Inflammation in human early life: targeting impacts on life-course health)

PFAS består av en mängd kemikalier som är svåra att bryta ner och som man konstaterat finns förutom i naturen, även hos människor och djur. Vissa av kemikalierna kan vara skadliga för hälsan. Forskning har visat att PFAS kan påverka immunsystemet och misstänks även ha effekter på metabolism, hormonbalans och hjärnans utveckling.

Eftersom PFAS stannar kvar i kroppen kan det också passera från en gravid kvinna till moderkakan, vilket gör att barnet kan utsättas. Tidigare studier har exempelvis indikerat att om gravida kvinnor har PFAS i blodet finns det en större risk att barnet blir överviktigt senare i livet.

Annons:

Påverkat hjärnans struktur

Den här studien är den första i sitt slag som studerar hela hjärnan samtidigt i en hjärnskanner på barn i relation till PFAS-exponering under graviditeten – flera år efter födseln.

Studien är gjord med hjälp av FinnBrain Birth Cohort Study, som inrättades vid Åbo universitet (Finland) år 2011. Det är en långsiktig studie som följer tusentals barn och mödrar från graviditeten och framåt. En del av barnen fick genomgå hjärnskanningar, och dessa resultat har jämförts med nivåerna av PFAS som uppmättes hos mödrarna under graviditeten.

Resultaten visar att det finns ett samband mellan högre nivåer av PFAS hos gravida kvinnor och förändringar i både hjärnans struktur och i kopplingarna mellan olika hjärnområden hos deras barn. Dessa förändringar sågs fem år senare.

Det är första gången som forskare kan beskriva hur PFAS hos gravida kvinnor kan kopplas till förändringar i deras barns hjärnor flera år senare.

— Det här är en viktig pusselbit i förståelsen av hur kemikalier kan påverka barns utveckling. Steg för steg får vi mer kunskap om hur olika miljöfaktorer samverkar och kan bidra till hälsoproblem, säger Tuulia Hyötyläinen, professor vid Örebro universitet, i ett pressmeddelande.

Exponering för PFAS under graviditeten och även under tidig utveckling hos barnet anses vara särskilt känslig, menar forskarna, eftersom hjärnan och andra organ växer snabbt och formas under den tiden. Nu behövs mer forskning kring hur PFAS påverkar hjärnfunktionen.

— Sammantaget visar forskningen att PFAS kan påverka hjärnans utveckling även när det handlar om låga nivåer. Det behövs mer forskning om hur kemikalier påverkar kognition och hjärnfunktion hos barn, vad som är orsakerna och vad det leder till, säger Hyötyläinen.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

Forskarnas tips mot PFAS i väntan på starkare lagstiftning:

Ät fisk, men undvik fisk från sjöar som är förorenade med PFAS. För att få mer information kring halterna kan man kontakta sin kommun. Ät också mindre hämtmat och micromat i pappförpackningar som är fett- och vattenavstötande.
Undvik att laga mat i non-stick-produkter.
Undvik smink, tvål och skönhetsprodukter med PFAS. I innehållsförteckningarna kan det exempelvis stå: PTFE, polytef, ”..perfluoro...” eller ”...polyfluoro...”.
PFAS finns ofta i vattenavstötande funktionskläder, eftersom det släpps ut mest PFAS vid produktion kan begagnade kläder bidra till att minska kemikalierna i naturen.

https://nyadagbladet.se/halsa/studie-kosten-avgorande-mot-fetma-inte-aktivitetsnivan/

Hälsa

Studie: Kosten avgörande mot fetma – inte aktivitetsnivån

Publicerad oktober 6, 2025

– av Redaktionen

Foto: Andres Ayrton/Pexels

Problemet är inte stillasittande – utan för mycket och fel mat, enligt forskarna.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

Stillasittande och fysiskt aktiva kan förbränna nästan lika mycket energi per dag, visar en ny amerikansk studie. Forskarna menar därför att kampen mot övervikt måste fokusera mer på kosten – och mindre på träningen.

I studien, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften PNAS, har man jämfört data från 4 200 personer från olika kontinenter med olika livsstilar – bland annat herdekulturer i Sibirien, jägare-samlare i Tazania samt även både låginkomstländer och höginkomstländer. Totalt har man jämfört 34 olika befolkningsgrupper.

Resultaten visar att den totala energiförbrukningen på en dag inte skiljde sig märkbart mellan de olika befolkningsgrupperna. Det vill säga att exempelvis gjorde en jägare-samlare av med lika mycket energi som en kontorsarbetande svensk på en dag.

— Även när människor lever olika livsstilar ser vi inga betydande skillnader i det totala antalet kalorier som människor förbränner när vi tar hänsyn till effekterna av kroppsstorlek, säger Amanda McGrosky vid Elon University i USA, som är huvudförfattare till studien, i ett pressmeddelande.

Annons:

McGrosky pekar mot att fetma därmed främst handlar om en ökad kaloriförbrukning, inte en minskad aktivitetsförbrukning.

— Om du är orolig för överflödigt kroppsfett, fokusera på kalorier in, inte kalorier ut, föreslår forskaren.

Västerlänningar äter för mycket

Fetma och övervikt är ett växande hälsoproblem i Västvärlden, något som ofta kopplas ihop med den alltmer stillasittande kulturen. Den här studien pekar dock mot att det inte är stillasittandet som är den största problematiken som orsakar fetma, och McGrosky menar att studien ger hopp i kampen mot fetma. Istället bör man titta på kosten och framför allt minska intaget av ultraprocessade livsmedel och öka andelen hälsosamma.

Forskarna föreslår därmed att det inte är stillasittande som är boven i västländernas fetmaepidemi, utan snarare att man helt enkelt äter för mycket och för onyttigt.

Träning är ändå viktigt

Forskarna pekar dock mot att detta inte betyder att man ska utesluta träning och rörelse, då det i sig har en rad hälsofrämjande fördelar som exempelvis minskad risk för hjärt-kärlsjukdom, tidig död och även förbättrar den mentala hälsan.

— En viktig slutsats från studien är att ökningar i kroppsfett som följer med förändringar i livsstil främst är kopplade till förändringar i energiintag, eller kost. Fysisk aktivitet är fortfarande mycket viktigt för den allmänna hälsan och bör ses som ett komplement till kosten, säger McGrosky.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

https://nyadagbladet.se/halsa/de-vaxte-upp-med-snabbmat-nu-ar-var-femte-beroende/

Hälsa

De växte upp med snabbmat – nu är var femte beroende

Publicerad oktober 3, 2025

– av Redaktionen

Montage. Foto: Providence Doucet/Unsplash, iStock/Doucefleur

Ultraprocessad mat är inte bara beroendeframkallande utan ökar också risken för hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes, depression och tidig död.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

Var femte amerikansk kvinna i 50-60-årsåldern är beroende av ultraprocessad mat, visar en studie. Som första generationen att växa upp med mikrovågsmat, lågfettprodukter och sockrade drycker bär de nu konsekvenserna av den förändrade matkulturen.

I studien, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Addiction, har man samlat enkätsvar från 2000 amerikaner i åldrarna 50-80 år. I den har man ställt 13 olika frågor kring upplevelser med ultraprocessade livsmedel och drycker som definierar beroende, som exempelvis starka begär, upprepade misslyckade försök att minska konsumtionen, abstinenssymptom och undvikande av sociala aktiviteter på grund av rädsla för att äta för mycket.

Resultaten visar att 21 procent av kvinnorna och 10 procent av männen i 50-60-årsåldern uppfyller kriterierna för beroende av dessa livsmedel. Siffrorna är betydligt högre än för generationen över dem, det vill säga de som är 65-80 år – där 12 procent av kvinnor och fyra procent av män ansågs vara beroende.

Växte upp med viktminskningsprodukter

Generation X, det vill säga de män och kvinnor som nu är i 50-60-årsåldern, var de första amerikanerna som växte upp med ultraprocessade livsmedel, vilket kan förklara andelen beroende i åldersgruppen. Den äldre generationen fick först som vuxna uppleva ultraprocessade mat.

Annons:

Att fler kvinnor är beroende kan kopplas till den aggressiva marknadsföringen av ”diet”-produkter till kvinnor på 1980-talet. Lågfettprodukter marknadsfördes som lösningar för viktminskning, men kunde tvärtom leda till viktökning och även beroende. Forskarna pekar mot att denna typ av produkter fortfarande säljs flitigt och menar att överviktiga personer kan vara särskilt utsatta för dessa ”hälsomyntade” ultraprocessade livsmedel.

— Dessa produkter säljs som hälsokost – vilket kan vara särskilt problematiskt för dem som försöker minska antalet kalorier de konsumerar. Detta påverkar särskilt kvinnor, på grund av det sociala trycket kring vikt, säger Ashley Gearhardt, Ph.D, professor i psykologi vid University of Michigan, i ett pressmeddelande.

Psykisk ohälsa bidrar

I studien visade det sig att kvinnor som ansåg sig överviktiga var elva gånger mer benägna att uppfylla kriterierna för beroende av ultraprocessade livsmedel än kvinnor som uppgav att de hade normalvikt. Män som uppgav att de var överviktiga var 19 gånger så benägna.

Vidare var män som uppgav att de hade måttlig eller dålig psykisk hälsa fyra gånger mer benägna att uppfylla kriterierna för beroende av dessa livsmedel, samtidigt var kvinnor nästan tre gånger mer benägna. Både män och kvinnor som uppgav att de ibland eller ofta kände sig isolerade var mer än tre gånger så benägna att uppfylla kriterierna för beroende av ultrabearbetade livsmedel som de som inte uppgav att de kände sig isolerade.

— Vi ser också ett tydligt samband med hälsa och social isolering, med mycket högre risker för beroende av ultrabearbetade livsmedel hos dem som beskriver sin mentala eller fysiska hälsa som måttlig eller dålig, eller som säger att de ibland eller ofta känner sig isolerade från andra, säger Gearhardt.

Risk när barn konsumerar mer idag

Forskare varnar nu för att dagens barn och unga, som äter ännu mer ultraprocessad mat, kan leda till höga beroendetal i framtiden.

— Barn och ungdomar konsumerar idag en ännu högre andel kalorier från ultrabearbetade livsmedel än dagens medelålders vuxna gjorde i sin ungdom. Om den nuvarande trenden fortsätter kan framtida generationer uppvisa ännu högre nivåer av beroende av ultrabearbetade livsmedel senare i livet, säger hon och fortsätter:

— Precis som med andra substanser kan tidiga insatser vara avgörande för att minska risken för långvarigt beroende under hela livet.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

https://nyadagbladet.se/halsa/krangliga-e-tjanster-stoppar-svenskar-fran-att-boka-lakartid/

Hälsa

Krångliga e-tjänster stoppar svenskar från att boka läkartid

Publicerad september 30, 2025

– av Redaktionen

Foto: iStock/stefanamer

Komplicerade e-tjänster inom vården drabbar särskilt äldre som tvingas ge upp försöket att boka en tid.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se

Var tionde svensk anser att de digitala vårdtjänsterna försvårar tidsbokning, visar en rapport från Internetstiftelsen. Nästan var fjärde person har dessutom helt avstått från att boka läkarbesök eftersom e-tjänsterna upplevs som alldeles för svåra att använda.

Det är både äldre och yngre som anser att de digitala vårdtjänsterna inte fungerar som de ska. Personer i pensionsåldern, oftast kvinnor, tycker att tekniken känns för svår och att det i sig gör dem otrygga, visar rapporten ”Svenskarna och internet 2025”.

Bland äldre svenskar är det vanligt att man avstått från att boka ett läkarbesök flera gånger, eftersom tekniken varit för svår. Yngre blir istället ofta frustrerade på tekniken på grund av att den känns ”buggig och ofärdig”. Även de med funktionsnedsättning samt de födda utanför Sverige är särskilt drabbade och har svårare att boka tid online.

Sammanlagt uppger 23 procent av svenskarna att man avstått från att boka ett läkarbesök via e-tjänsterna eftersom tekniken är för svår.

Annons:

— För mig är det en väldigt hög siffra, att nästan en av fyra svenskar säger att ’nej men då struntar jag i det’, säger Måns Jonasson vid Internetstiftelsen till TT.

Bland annat är det vanligt att man tycker det är svårt att veta vilken vårdkategori man ska välja, särskilt för de som inte vet vad deras symptom beror på. Andra uttrycker att det kan vara svårt att uttrycka sig i skrift eller att de digitala vårdtjänsterna saknar fler heltäckande svarsalternativ. Många svenskar uppger också att de är rädda att hamna fel och bli ”runtskickade”.

— För mig tyder det på att man har designat tjänster som ska spara pengar, men då kanske man bortser från att en stor andel patienter inte fått kontakt med vården i den utsträckning de vill, säger Jonasson.

Redaktionen
redaktionen@nyadagbladet.se