Stockholmare tillbringar mest tid framför skärmen

Surfplattor och mobiltelefoner tar allt större plats i de flesta svenskars liv – men det finns också tydliga regionala skillnader.

Stockholmare med hemmaboende barn tillbringar exempelvis mer tid framför skärmar än föräldrar bosatta i Göteborg och Malmö, visar en undersökning, gjord av Tele2.

– Det pratas mycket om barns skärmtid, men det är minst lika viktigt att reflektera över hur vi vuxna använder skärmar. Skärmar som åker fram i tid och otid kan skapa irritation i familjer, både för barnen och de vuxna, menar företagets ”hållbarhetsexpert” Rosanna Norman.

– Särskilt för Stockholmsföräldrar kan det vara läge att reflektera över sin skärmtid, eller höra med en Malmövän för tips på hur man kan använda skärmen mer balanserat, fortsätter hon.

Den genomsnittlige stockholmaren med barn mellan 2 och 18 år ägnar idag 19 timmar och 15 minuter varje vecka åt sin skärm – jämfört med göteborgaren som sitter framför skärmen 18 timmar per vecka.

”I Stockholm råder också en stor variation mellan medborgarna, med en standardavvikelse på 84,06. Detta indikerar att vissa föräldrar spenderar enormt mycket tid framför skärmarna, medan andra spenderar väldigt lite tid”, konstaterar Tele2 och pekar också på att skärmtiden tycks vara mer jämnt fördelad mellan invånarna i Göteborg.

Ångest och koncentrationssvårigheter

Föräldrar i Malmö lägger ännu mindre tid – ”bara” 17 timmar och 30 minuter per vecka framför skärmarna, och även bland Malmöborna syns en jämnare fördelning av skärmtittande än i Stockholm.

Undersökningen genomfördes i Kantar Media webbpanel och 1013 personer intervjuades. Hur surfvanorna ser ut i övriga delar av landet framgår inte.

Att tillbringa lång tid framför digitala skärmar är intimt förknippat med en rad negativa hälsoeffekter – bland annat sömn- och koncentrationssvårigheter, ångest och depression. Experter har också länge varnat för att skärmanvändandet riskerar att bli ”beroendeframkallande” och kan störa viktiga hjärnfunktioner.