Hälsa"Motion kan betraktas som ett hållbart alternativ till läkemedelsbehandling", menar forskare.
styrketräning
Äldre kan bygga muskler som yngre
Vetenskap"Aldrig för sent att börja med styrketräning", säger Sebastian Edman vid Gymnastik- och idrottshögskolan angående nya rönen om åldrande och styrketräning.