https://nyadagbladet.se Morgondagens Dagstidning! Tue, 26 May 2026 04:50:29 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://nyadagbladet.se/wp-content/uploads/2021/11/cropped-nyd-logo-500-32x32.jpg https://nyadagbladet.se 32 32 https://nyadagbladet.se/halsa/livsmedelsverket-energidryck-koffein-unga/ Tue, 26 May 2026 04:50:29 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=231527 Livsmedelsverket rekommenderar nu att ungdomar under 16 år begränsar sitt intag till högst 70 milligram koffein per dag. Myndigheten pekar på den ökade konsumtionen av energidrycker bland unga och varnar för bland annat sömnproblem, hjärtklappning och oro. Ungdomar under 16 år bör hålla sig till en koffeinmängd som motsvarar ungefär en liten kopp kaffe. För energidrycker kan gränsen nås betydligt snabbare än många tror. En burk energidryck kan innehålla så mycket koffein att dagsrekommendationen för unga överskrids, skriver Livsmedelsverket i ett pressmeddelande. Enligt myndigheten innehåller energidrycker på den svenska marknaden vanligtvis mellan 32 och 56 milligram koffein per deciliter. — Det är väldigt lätt att komma upp i 70 milligram koffein, särskilt när det gäller energidrycker. Beroende på koffeinhalt kan det räcka med en tredjedels burk, säger Sabina Litens Karlsson, toxikolog på Livsmedelsverket.

Sömnproblem och hjärtklappning

Barn och ungdomar är känsligare för koffein än vuxna eftersom de ofta väger mindre och behöver mer ostörd sömn. För högt koffeinintag kan enligt myndigheten ge sömnstörningar, insomningsbesvär, hjärtklappning, skakningar, yrsel, oro och illamående. Livsmedelsverket rekommenderar också att barn under sex år helt undviker koffein. Föräldrar uppmanas att hålla koffeintabletter, tuggummin, energidrycker och andra produkter med hög koffeinhalt utom räckhåll för små barn. Rådet bygger på myndighetens rapport om koffein till barn och ungdomar. Där konstaterar Livsmedelsverket att försäljningen av energidrycker i Sverige mer än fördubblats mellan 2017 och 2024, samtidigt som allt fler koffeinhaltiga produkter marknadsförs till unga konsumenter. Livsmedelsverket har tidigare varnat för att unga dricker för mycket energidryck. Det nya rådet riktar sig till både ungdomar och vuxna som vill minska risken för att koffeinintaget blir för högt.]]> https://nyadagbladet.se/halsa/livsmedelsverket-unga-dricker-for-mycket-energidryck/ Thu, 22 Jan 2026 14:30:21 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=220241 Svenska ungdomars konsumtion av energidrycker har ökat kraftigt de senaste åren. Nu rekommenderar Livsmedelsverket att unga inte ens bör dricka en hel energidryck om dagen. Konsumtionen av energidrycker bland unga fördubblades mellan 2018 och 2023, enligt Livsmedelsverket. Enligt de nya råden bör barn och ungdomar under 16 år inte få i sig mer än 70 milligram koffein per dag – motsvarande en liten kopp kaffe. Många energidrycker innehåller 180–200 milligram per burk, alltså mer än dubbla dagsgränsen. För barn under sex år är rekommendationen att helt undvika koffein. — Barn och ungdomar är ju känsligare för koffein än vuxna. De väger inte lika mycket och tål därför inte lika mycket. Framför allt stör koffein sömnen. Barn och ungdomar har ett större behov av sömn och det är mer allvarligt om den störs, säger toxikologen Sabina Litens Karlsson på Livsmedelsverket till TT. Även hjärtklappning, yrsel, illamående och koncentrationssvårigheter kan förekomma.

Sverige saknar reglering

Sverige saknar i dag den typ av reglering som finns i grannländerna. I Norge och Danmark gäller en maxhalt på 320 milligram per liter. Norge har dessutom infört 16-årsgräns för köp av energidrycker. — Dessa råd är ett viktigt steg i att skydda deras hälsa och välbefinnande. Vi har sett att det är många föräldrar och lärare som är oroliga, säger Sabina Litens Karlsson.]]> https://nyadagbladet.se/norden/danska-halsoorganisationer-kraver-18-arsgrans-pa-energidrycker/ https://nyadagbladet.se/norden/danska-halsoorganisationer-kraver-18-arsgrans-pa-energidrycker/#respond Sat, 10 Aug 2024 12:14:24 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=186331 Flera danska hälsoorganisationer efterlyser nu skärpta regler för energidrycker. Bland annat kräver man att de hälsovådliga dryckerna inte ska få säljas alls till personer under 18 år. – Fler och fler länder skyddar barn från energidrycker - det borde vi också göra, säger Center for Childhood Healths vd Morten Grønbæk till Euronews. – Barn utsätts för ett massivt tryck från reklam och influencers att dricka dessa skadliga läskedrycker. Tyvärr har varningar och goda avsikter från dryckesindustrin inte varit tillräckligt, fortsätter han. Det danska konsumentrådet (Forbrugerrådet Tænk) och livsmedelsmyndigheten (Fødevarestyrelsen) kommer med liknande uppmaningar och vill att försäljningen av koffeinhaltiga drycker till barn under 16 år stoppas. – De danska livsmedelsmyndigheterna har fastställt att energidrycker inte är lämpliga för barn eftersom koffein kan påverka deras hjärnor och kroppar, förklarar Karin Breck, Forbrugerrådets policychef.

Varningsetiketter har begränsad effekt

Man hänvisar till att konsumtion av energidrycker kopplas till högre nivåer av ångest, stress och självmordstankar hos unga – något som delvis tros bero på koffeinets och sockrets störande effekt på sömnen och att nervsystemet stimuleras. – Trots insatser för att informera allmänheten och införa varningsetiketter på produkterna har dessa åtgärder inte fått önskad effekt, konstaterar Breck. Sedan tidigare har länder som Lettland, Litauen och Polen infört åldersgränser för dryckerna – och Storbritannien överväger också att snart införa liknande lagar. I Danmark är åsikterna om en lagstadgad åldersgräns delade. Förespråkare menar att unga måste skyddas från de skadliga ingredienserna tills de är gamla nog och kapabla att fatta egna informerade beslut – medan motståndare anser att den personliga friheten inskränks och att det inte är statens roll att lagstifta kring vilka drycker som ska konsumeras.]]> https://nyadagbladet.se/norden/danska-halsoorganisationer-kraver-18-arsgrans-pa-energidrycker/feed/ 0 https://nyadagbladet.se/halsa/energidrycker-kopplas-till-samre-somnkvalitet/ https://nyadagbladet.se/halsa/energidrycker-kopplas-till-samre-somnkvalitet/#respond Wed, 07 Feb 2024 19:03:42 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=171229 Att dricka energidrycker är kopplat till försämrad sömnkvalitet och insomnia bland universitetsstudenter, visar en norsk studie. Även i måttliga mängder kan de påverka sömnen negativt. Energidrycker har en hög mängd koffein, ofta omkring 150 mg per liter, och innehåller ofta mycket socker men i vissa fall även mineraler och vitaminer. Det har tidigare funnits underlag för att dessa drycker kan påverka sömnen, men det har inte varit klarlagt exakt vilka aspekter av sömnen som påverkas eller om det finns några könsspecifika skillnader i dessa effekter. Det ville därför forskare från bland annat universitet i Oslo och Bergen i Norge titta närmare på. För att undersöka dessa frågor ytterligare använde sig forskare från bland annat universitet i Oslo och Bergen, i Norge, av data från 53 266 studenter i åldrarna 18 till 35 år som deltagit i Students' Health and Well-being Study (SHOT22-studien), vilket är den senaste fasen av en stor nationell undersökning av universitetsstudenter i Norge. Studenterna tillfrågades hur ofta man drack energidrycker och man kunde välja "dagligen", "veckovis" eller "månadsvis" eller "aldrig". Vidare frågade man studenterna om deras sömnvanor, när de klev upp på morgonen och när de gick och lade sig på kvällarna, samt hur lång tid det tog för dem att somna och hur ofta de vaknade under natten. Sömneffektiviteten beräknades sedan utifrån det totala antalet sömntimmar per natt i förhållande till den tid som tillbringades i sängen.

Sover i genomsnitt mindre än sex timmar

Både män och kvinnor som skrivit att de konsumerar energidrycker dagligen sov i genomsnitt en halvtimme mindre jämfört med de som aldrig eller sällan drack, visar studien som publicerats i den vetenskapliga tidskriften BMJ Open. En ökad konsumtion var också associerad med att det tog längre tid att somna och att man oftare vaknade under natten. Insomnia var också kopplad till en högre konsumtion av dryckerna jämfört med de som drack mindre. Det var dubbelt så vanligt för män som drack energidrycker varje dag att uppge sig sova mindre än sex timmar per natt, samtidigt som det var 87 procent mer sannolikt att kvinnor gjorde det. Även hos de som endast drack en till tre gånger i månaden förekom risk att utveckla sömnproblem, enligt studien. "Konsumtion av energidryck var en starkt avgörande faktor för negativa sömnresultat. Även små mängder energidryck var förknippade med sämre sömnresultat, vilket motiverar mer uppmärksamhet på konsekvenserna av konsumtion av energidryck bland universitetsstudenter."]]> https://nyadagbladet.se/halsa/energidrycker-kopplas-till-samre-somnkvalitet/feed/ 0 https://nyadagbladet.se/norden/fler-unga-dricker-energidryck-i-norge/ https://nyadagbladet.se/norden/fler-unga-dricker-energidryck-i-norge/#respond Sun, 21 Jan 2024 07:40:00 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=167397 Det är vanligt att 13-åringar dricker energidryck i Norge, visar ny statistik från norska folkhälsomyndigheten. Hälften av de ungdomar som dricker energidryck menar sig ha upplevt negativa hälsoeffekter. Konsumtionen av energidrycker bland ungdomar, både avseende frekvens och antal, har ökat i Norge från 2017 till 2023. Folkehelseinstituttet uttrycker oro över denna trend, då energidrycker innehåller höga halter av koffein som kan bidra till dålig sömn och potentiellt också andra hälsoeffekter. – Resultaten från en ny rapport från norska Folkehelseinstituttet visar att energidrycker har blivit vanliga från 13 års ålder. Så många som 58 procent av högstadieeleverna och 72 procent av gymnasieeleverna dricker energidrycker. Koffein kan orsaka sömnstörningar och negativa effekter på det centrala nervsystemet och det kardiovaskulära systemet, säger Marianne Hope Abel, forskare vid norska Folkhälsoinstitutet och ansvarig för analyserna i rapporten, i ett pressmeddelande. Mellan 2017 och 2022 ökade andelen högstadieelever som drack energidryck en gång i veckan eller oftare från 25 till 36 procent, medan motsvarande siffra för gymnasieelever ökade från 30 till 52 procent. Ungefär en tredjedel av ungdomarna som konsumerar energidryck rapporterar att de dricker tre burkar eller mer under en 24-timmarsperiod. – Vi ser också en social ojämlikhet i användningen av energidrycker. Ungdomar från familjer med lägre socioekonomisk status dricker dem oftare än ungdomar från familjer med högre socioekonomisk status, säger Hope Abel.

Hälften uppger negativa hälsoeffekter

Den främsta anledningen som uppges till att dricka energidrycker är att de smakar gott och släcker törsten. Särskilt bland äldre ungdomar uppgav många att det var för att få mer energi och bli piggare. Ungefär hälften uppgav att de upplevt negativa hälsoeffekter efter att ha druckit energidrycker, som exempelvis skakningar, rastlöshet och sömnsvårigheter. En av fyra uppgav att de upplevt obehag när de inte haft tillgång till drycken, vilket kan tyda på abstinenssymptom. Rapporten bygger på data från Ungdata-undersökningen, där 301 992 elever från högstadie- och gymnasieskolor under åren 2017-2022 besvarade frågor om energidrycksintag. Dessutom inkluderar studien data från onlineenkäter riktade till ungdomar mellan 10 och 18 år, genomförda mellan 2015 och 2023.]]> https://nyadagbladet.se/norden/fler-unga-dricker-energidryck-i-norge/feed/ 0 https://nyadagbladet.se/ekonomi/energidrycksforetag-stoppas-anvander-pyramidspel/ https://nyadagbladet.se/ekonomi/energidrycksforetag-stoppas-anvander-pyramidspel/#comments Sun, 30 Aug 2015 22:29:30 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=22735 Som Nya Dagbladet tidigare kunnat rapportera om, har Vemmas verksamhet anklagats för att vara ett pyramidspel. Vemma själva har upprepade gånger förnekat anklagelserna om pyramidspel. Men FTC delar inte Vemmas uppfattning om hur ett pyramidspel fungerar. FTC har stämt Vemma, som nu lägger verksamheten på is. Pyramidspel är en form av affärsuppgörelse som är ohållbar efter ett visst skede i processen. I Sverige är pyramidspel förbjudna i lotterilagen och kan leda till böter och/eller fängelse om brottet bedöms som grovt.]]> https://nyadagbladet.se/ekonomi/energidrycksforetag-stoppas-anvander-pyramidspel/feed/ 1 https://nyadagbladet.se/ekonomi/coca-cola-koper-del-i-monster/ https://nyadagbladet.se/ekonomi/coca-cola-koper-del-i-monster/#respond Fri, 15 Aug 2014 11:55:09 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=19496 Utöver att The Coca-Cola Company nu sitter på en stor del av aktieposterna i Monster kommer de båda företagen att ingå i ett ”långsiktigt strategiskt partnerskap att påskynda tillväxten för båda företagen på den snabbt växande globala energidrycksmarknaden”, enligt ett pressmeddelande som The Coca-Cola Company publicerade samma dag som uppköpet ägde rum. – The Coca-Cola Company fortsätter att utveckla nya metoder för partnerskap som möjliggör att vi kan behålla vår spets inom konsumenttrender, säger Muthar Kent, Coca-Colas muslimske vd. Dessutom får Coca-Cola tillsätta två styrelseledamöter till Monsters styrelse. Coca-Cola blir också global distributionspartner åt Monster. Monsters vd och styrelseordförande Rodney Sacks, som är av judisk börd, kunde nog dra på smilbanden sedan hans företags aktie steg med drygt 30 procent efter det att uppköpet annonserats.]]> https://nyadagbladet.se/ekonomi/coca-cola-koper-del-i-monster/feed/ 0 https://nyadagbladet.se/konsumentmedvetenhet/energidrycksforetag-anklagas-for-pyramidspel/ https://nyadagbladet.se/konsumentmedvetenhet/energidrycksforetag-anklagas-for-pyramidspel/#comments Wed, 20 Nov 2013 18:27:53 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=13148 Vemma lockar ungdomar med ekonomiskt oberoende. Verksamheten kallas officiellt sätt för Multi-level marketing men om man granskar strukturen noggrannare blir liknelserna med ett pyramidspel väldigt klara. År 1998 blev Vemmas moderbolag New Vision straffade av det amerikanska konsumentverket (FTC) för "bedrägliga handlingar eller metoder, samt falsk annonsering." Detta då New Visions säljare påstod att en av deras produkter kunde bota ADHD. Vemma slår dock ifrån sig anklagelserna om att deras verksamhet är ett pyramidspel. – Har man bestämt sig för att se pyramidstrukturer, ser man dem överallt. ... Den största missuppfattningen är att de som kommer in först i systemet tjänar mest pengar, säger Lars Dahlberg, Skandinavienchef för Vemma, till Västerbottens-Kuriren. Pyramidspel är en form av affärsuppgörelse som är ohållbar efter ett visst skede i processen. I Sverige är pyramidspel förbjudna i lotterilagen och kan leda till böter och/eller fängelse om brottet bedöms som grovt.]]> https://nyadagbladet.se/konsumentmedvetenhet/energidrycksforetag-anklagas-for-pyramidspel/feed/ 3