dans – Nya Dagbladet

Zaouli hyllar den kvinnliga skönheten

Redaktionen — Sat, 13 Sep 2025 06:07:10 +0000

Den fängslande dansen Zaouli, som noterades på Unescos lista över immateriella kulturarv under 2017, är en stark tradition bland kwenifolkets stammar i Afrika. Zaouli-masken, föreställande en kvinna, är en viktig komponent i dansen, som beskrivs som en hyllning till den kvinnliga skönheten med sina hypnotiskt rytmiska rörelser. Kweni, ibland också kända som guro, är en folkgrupp som lever i Elfenbenskusten. De har bevarat många av sina traditioner in i modern tid och har en stark tro till sin kultur. Exempelvis har man en så kallad jordmästare, som offrar till jorden för hela byns välgång. Idag finns det omkring 500 000 guro i Elfenbenskusten.

Artikeln publicerades ursprungligen på Nya Dagbladet 3 november 2023.

Ofta används masker vid olika traditionella ceremonier, där varje mask har en speciell betydelse. Antilop, hyena, leopard, krokodil och elefant är djur som kopplas till åtråvärda egenskaper och därför ofta återspeglas i maskerna. Inom kulturen finns det sju kategorier av masker, enligt Unesco, där alla representerar olika legender. Maskerna används inom gurokulturen också inom särskilda ordenssällskap för män, som kallas för Je, samt motsvarande sällskap för kvinnor, Knee. Stammarna regleras i regel av Je-sällskapen. Traditionellt bär en manlig dansare en mask, som ofta representerar en kvinna, där mannen har på sig färgglada kläder som rör sig när han dansar. Dansen är i grunden en hyllning till kvinnlig skönhet och femininitet. Dansen är rytmisk, snabb och färgglad där musiken trummas i takt. Benen rör sig i snabba upprepade rörelser samtidigt som överkroppen är mestadels stilla. Zaouli utförs ofta under sociala sammankomster eller firanden hos gurofolket. Den kan också framföras vid religiösa ritualer för att kommunicera med förfäder, frammana andar samt även be om välsignelser. Byarna arrangerar också festivaler där de bland annat tävlar i dansen. Lokalt kan populära föreställningar på sina håll arrangeras så ofta som två till tre gånger i veckan.

Dans och yoga kan minska kronisk smärta

Sofie — Sun, 25 Feb 2024 14:22:42 +0000

En studie vid Lunds universitet pekar på att yoga och dans kan minska funktionell buksmärta hos flickor. Forskningen belyser vikten av social gemenskap och fysisk aktivitet för att hantera kronisk smärta. I studien, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften European Journal of Pain, deltog 113 flickor i åldrarna nio till tretton år med funktionell buksmärta. Hälften av flickorna fick träna yoga och dans tillsammans två gånger i veckan under åtta månader, samtidigt som kontrollgruppen fortsatte sina vanliga liv. Funktionell buksmärta innebär att man har magont utan identifierbar fysisk orsak som kan upptäckas med medicinska tester. Det är särskilt vanligt hos barn och tonåringar. – Barn med funktionell buksmärta stannar ofta hemma från skolan, hänger inte med kompisar eller går på aktiviteter. Det blir stora problem i familjen och föräldrarna kan få svårt att jobba, säger Elin Areskoug Sandberg, forskare vid Centrum för primärvårdsforskning vid Lunds universitet och Region Skåne, till Vetenskap & Hälsa. Resultaten visade att flickorna som utövade dans och yoga fick mindre ont i magen än de i kontrollgruppen.

"Kan öka kroppsmedvetenheten"

Anledningen till den minskade magsmärtan är dock oklar, men forskarna menar att det exempelvis kan handla om en gruppgemenskap, att man träffade jämnåriga med samma problematik men att smärtan inte var i fokus. Instruktörerna utbildades också i att träningen skulle kännas lättsam och rolig, samt att undvika att prata om flickornas buksmärta. Flickorna har också fått lära sig verktyg de kan använda när smärtan kommer. – Vi vet att ju oftare föräldrar frågar om barnet har ont i magen, desto mer ont i magen upplever barnet. Det är bättre att i stället i viss mån avleda och uppmuntra till aktiviteter, säger Sandberg. På grund av de goda resultaten, särskilt inom dans, ansåg forskarna att det var oetiskt att låta flickorna avsluta träningen när studien var slut. – Dans kan öka kroppsmedvetenheten och förmågan att känna och leva ut, säger Sandberg.

Dansskola: ”balett är en elitistisk vit konstform”

Jan Sundstedt — Thu, 06 Oct 2022 15:05:51 +0000

En dansskola i England undantar balett vid inträdesprov mot bakgrund av att dansformen av skolstyrelsen anses vara "en elitistisk vit konstform". Samma skola planerar även att "avkolonisera" läroplanen samt göra den "könsneutral". Dansskolan ifråga är The Northern School of Contemporary Dance (NSCD), belägen i arbetarstaden Leeds i norra England. NSCD meddelar i en kommuniké att skolan aktivt "granskar dess innehåll" och att man tagit bort balett från skolans inträdesprov "på grund av dess potentiellt omtvistade natur". Skolan kommer från och med höstterminen 2022 inte att använda dansformen balett som en del av sina delprov. Skälen man anger är bland annat, "kostnaden för att lära sig dansstilen, dess idealisering av särskilda kroppsformer och könsuppdelade roller, kommenterar ansvariga på skolan. [caption id="attachment_133684" align="alignnone" width="640"] Den baletträdda skolan NSCD. Foto: faksimil/Youtube[/caption] Chefen för grundutbildningen, Francesca McCarthy, kallar balett för "en vit elitistisk konstform" samt att den traditionella terminologin inom balett använder "ballerina" för kvinnor och "danseur" för män. Något hon anser vara "problematiskt" samt "exkluderande". Francesca McCarthy menar att balett har "starkt könsuppdelade rötter" och är "problematisk i förhållande till inkludering av icke binära och transdansare". Youtube-personligheten och bloggaren Henrik Palmgren har i ett inlägg på Twitter uppmärksammat det faktum att dansformen balett kan bli nästa påstådda vithetselitistiska samhällsproblem.

The idea that "White supremacy" is a problem is laughable. The problem is White subordination and marginalization. It's an anti-White world. pic.twitter.com/GjK3keyJ7u
— Henrik Palmgren 🇸🇪 🐗 (@Henrik_Palmgren) July 16, 2022

Balett kommer dock tillsvidare att undervisas på The Northern School of Contemporary Dance, under förutsättning att skolan kan finna sätt som "inkluderar" allt och alla. Francesca McCarthy berömmer sin "underbara fru" och det lesbiska parets två adopterade söner, för att ha gjort henne mer medveten om "de utmaningar som ungdomar upplever idag". Hon tillägger att NSCD aktivt uppmuntrar personalen att använda könsneutrala ord för att inte kränka eleverna.

5 anledningar till varför du ska dansa

Sofie — Sun, 06 Sep 2020 11:17:36 +0000

Om du är en sådan som gillar att släppa lös på dansgolvet kommer du förmodligen bli överraskad av hur hälsosamt det är för dig. En amerikansk studie visar att dans är mer än en rolig aktivitet, det kan faktiskt förbättra din hjärnkapacitet. Här är 5 anledningar till varför du ska överväga att svänga loss. 1. Det förstärker din neuroplasticitet En studie som leds av Albert Einstein College of Medicine i New York, som publicerats I New England Journal of Medicine, pågick under 21 år och tittade på seniorer över 75 år. Forskare mätte den mentala skärpan vid åldrande genom att övervaka stadier av demens. Syftet med studien var att försöka hitta om det fanns några fysiska eller kognitiva aktiviteter som hade en effekt på den mentala skärpan. Studien fann att några kognitiva aktiviteter kunde influera den mentala skärpan, men nästan inga fysiska aktiviteter hade någon effekt förutom just att dansa. Här är några exempel på vad studien hittade: · Att läsa – 35 procent minskad risk för demens · Cykla och simma – 0 procent minskad risk för demens · Lösa korsord minst 4 gånger i veckan – 47 procent minskad risk för demens · Spela golf – 0 procent minskad risk för demens · Att dansa regelbundet – 76 procent minskad risk för demens 2. Det gör dig mer intelligent Essensen av intelligens är att kunna ta beslut och gärna snabbt. För att förstärka din mentala skärpa är det bäst att genomföra aktiviteter där du måste ta snabba beslut. Att dansa är en sådan aktivitet. Det är ofta snabba rörelser och därför måste du ta beslut som till exempel: Vilket håll ska jag svänga? Hur snabbt ska jag röra mig? Därför är dans ett perfekt sätt att hålla hjärnan i form. 3. Det förstärker ditt muskelminne I artikeln The Cognitive Benefits of Movement Reduction: Evidence From Dance Marking skriver man att dansare kan uppnå komplexa rörelser enklare när de går igenom en process av ”markering”, alltså att gå igenom rörelser långsamt samt att koda varje rörelse. Forskaren Edward Warburton, en tidigare balettdansare, och hans kollegor tittade på ”tänkandet bakom dansen” och fann att ”markering” minskade konflikten mellan det kognitiva och fysiska aspekterna av dansen. Därför var det också lättare att memorera dansen. 4. Minskar åldrandet och förebygger minnet När du blir äldre så dör hjärnceller. Det kan göra det svårare att till exempel komma ihåg namn eftersom det bara finns en neural väg att gå för att komma till sådan information. Men om du börjar lära dig nya saker, som till exempel att dansa, kan du bygga fler vägar så att om du förlorar en väg har du fler att välja mellan. 5. Det förebygger svindel Har du någonsin funderat över varför balett-dansare inte blir yra? Forskning visar på att genom år av träning får dansare en förmåga att undertrycka signaler från balansorganen i innerörat som är länkat till cerebellumet. Så om du lider av svindel gör du klokt i att börja dansa då och då. Du behöver inte bli en professionell balettdansös för att det ska fungera. Dans kan verkligen kan förbättra din hälsa, det är helt enkelt ett bra sätt att aktivera sig på. Så, ut och rör på höfterna och bli mer hälsosam!