Kommentarer på: På vems sida står skolmedicinen? – del 3 https://nyadagbladet.se/kronikor/pa-vems-sida-star-skolmedicinen-del-3/ Morgondagens Dagstidning! Wed, 06 Sep 2017 11:02:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 Av: Nymous https://nyadagbladet.se/kronikor/pa-vems-sida-star-skolmedicinen-del-3/#comment-5991 Tue, 05 Sep 2017 06:35:00 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=40923#comment-5991 Det är väl allmänt känt att det är läkemedelsföretagen som äger sjukhusen?

Inga sjukdomar ska fixas utan det är medicinen som skall pumpas ut.

]]> Av: Bo G Jonsson https://nyadagbladet.se/kronikor/pa-vems-sida-star-skolmedicinen-del-3/#comment-5982 Mon, 04 Sep 2017 13:02:00 +0000 https://nyadagbladet.se/?p=40923#comment-5982 Naturlig växtbasead kost
Oberoende studier har visat att en naturlig växtbaserad kost är den bästa när det gäller vår hälsa. Världens största studie, (Kinastudien) när det gäller växtbaserad kost och det animaliska proteinets negativa påverkan på kroppen har genomförts av den amerikanska professorn Colin T Campbell ( mer än 50 års forskarerfarenhet) tillsammans med flera kollegor på bla Oxford Universitetet och kinesiska forskare . Jag har själv läst boken Kinastudien. Resultatet av 100 andra studier har kommit fram till samma resultat som Kina studien.När Kinastudien publicerades i början på 1990 talet kallade tidningen New York Times Kinastudien för forskningens Grand Prix. Campbell själv är uppfödd på bondgård i USA där mjölk och kött var den dagliga kosten. Under åren 1966- 1975 hade Cambell ett uppdrag från hälsomyndigheter att hjälpa barn på Filipinerna som ansågs ha proteinbrist och undersöka hur detta påverkade deras hälsa. Till Campbells stora förvåning visade det sig att de rika människornas barn som åt mycket animaliskt protein var mer exponerade och fick levercancer och även fick levercancer i motsats till de fattiga barnen som åt lite animaliskt protein. Dessa åt istället växtbaserad kost. Forskare i Indien hade samtidigt kommit fram till samma resultat när det gällde ett 20% intag av animaliskt protein för djur. Campell anser att naturlig växtbaserad mat ett proteinintag på endast 5% är det bästa för hälsan.
Vid hemkomsten till USA började Campbell att utfodra råttor med mjölk och forska på hur mjölkproteinet kasein påverkade råttorna. Råttorna som fick mjölk utvecklade cancertumörer. De råttor som fick växtbaserad föda fick ingen cancer. Inte ens när dessa råttor injecerades med det starka giftet aflatoxin. Efter dessa studier övergick Campbell själv tillväxtbaserad kost och han gick ner många många kilo i vikt.
OBEROENDE studier har visat att en naturlig växtbaserad föda skapar hälsa och botar många sjukdomar. Läkaren och forskaren Dean Ornish har hjälpt och forskat på patienter som har haft olika hjärtsjukdomar under mer än 35 års tid. Patienter som hade hjärtsjukdom fick under ett år genomgå ett behandlinsprogram som innebar en ändrad livsstil baserad på naturlig växtbaserad mat, rökstopp, måttlig motion, avslappningsövningar och stöd från familj och vänner. Innan programmet inleddes fick patienterna genomgå en hjärtröntgen för att konstatera vilken hjärtsjukdom de led av tex förträngning i hjärtats kranskärl. Dessa patienter väntade på en hjärtoperation. Efter ett år i programmet röntgades åter patienternas hjärta och det visade sig att deras sjukdom har gått tillbaka och även läkt ut i motsats till den konventionella behandligen där sjukdomen blir allt sämre. Patienterna behövde därför inte längre opereras. Patienterna intog inte några läkemedel överhuvudtaget under behandlingsprogrammet. Dr Ornish anser att kött, förallt processat kött lika negativt för hjärtat som rökning är. 91 av Dean Ornisch patienter kunde stoppa sin hjärtsjukdom och i ånga fall även läka ut den och bli helt friska.
WHO (Världshälsoorganistationen) har sammanställt 800 vetenskapliga studier från 10 olika när det gäller kött och andra animaliska produkter. WHO gav processat kött siffran1. I samma kategori 1, hamnar rökning, asbets och plutonium.
Det finns många exempel där patienter har kunnat sluta med sina läkemedel ( en person stod på 16 olika läkemedel) och deras hälsa har markant förbättrats efter endast två veckors växtbaserad diet och sjukdomar har även till stor del läkt ut. Professor Campbell anser att alla sjukdomar går att bota med en naturlig växtbaserad kost och en animalisk diet rik på protein skapar ohälsa och sjukdom. Vidare anser Campell att det är en föråldrad och falsk myt ( sedan början på 1900 talet) som talar om fullvärdigt protein och att det endast skulle vara kött som innehåller fullvärdigt protein. Detta är fel, även växter innehåller fullvärdigt protein vilka ju kreaturen själva äter. Det enda som behöver tillföras växtbaserad kost är vitamin B12.
Köttindustrin omsätter miljarder och de har stort inflytande på både politiker och myndigheter inte minst i USA. När man kollade patientorganisationerna i USA, hjärtlung fonden, cancerfonden och diabetesfonden kom det fram att de alla tre var sponsrade av den animaliska industrin med mångmiljonbelopp. Dessa fonder hade till och med recept med olika kötträtter på sina hemsidor. På frågan till de ansvariga varför de hade recept på kött och animalisk kost mot bakgrund av WHOs forskning och rekommendation när det gäller kött och animaliskt protein ville ingen svara på frågan.
1980 var jag elitidrottsman och jag spelade även i ett svenskt landslag under sju års tid och jag är svensk mästare både som spelare och tränare i två olika sporter. 1980 åt jag fortfarande kött men en dag fick jag till mig en överraskande insikt som sa att jag kanske skulle sluta att äta kött?! Jag lånade en bok på biblioteket som hette Recept för en fattig planet där man jämförde kött med tex sojabönor och som visade att sojabönor innehöll 34% protein. Detta övertygade mig att jag kunde få i mig protein med växtbaserad mat och att jag inte längre behövde äta kött. Jag tränade mycket hårt sex dagar i veckan med styrketräning, löpning och även simning. Jag slutade omedelbart med att äta alla köttprodukter och jag var övertygad om att jag skulle känna om jag tappade energi och inte längre skulle orka träna lika hårt. Jag upplevde istället att jag fick MER energi och blev starkare när jag åt växtbaserad mat jämfört med när jag tidigare ätit kött. Jag kan tillägga att jag gick en utbildning två år tidigare och jag hade två kvinnliga klasskamtater som var vegetarianer och i diskussion med dem om kost hävdade jag bestämt att man måste äta kött speciellt som idrottsman. Två år senare visade det sig att jag hade fel. I dag är det 37 år sedan jag slutade att äta kött och idag äter jag uteslutande naturlig ( ekologisk) växtbaserad mat. Jag har idag samma matchvikt som jag hade när jag slutade med elitidrott för över 30 år sedan. Min erfarenhet är att man inte behöver äta animalisk föda vare sig man tränar eller inte, speciellt när det har framkommit hur mycket gifter de utfodrar djuren med och som sedan överförs i kroppen på människan när hon äter köttet. En stor och viktig skillnad mellan växtbaserad kost och animalisk kost är att växtbaserad kost innehåller de så vikitiga fibrerna. I animalisk kost finns inga fibrer.
När jag började styrketräna för 50 år sedan prenumerade jag på dåtidens svenska bodybuildingtidning som hette Hercules. Tidningen tog upp mycket intressanta studier med träning, kost, vitaminer och fysiska tester. I ett test jämfördes två grupper idrottare där en grupp åt växbaserad kost medan den andra gruppen åt köttbaserad kost. Både grupperna hade likartad träningingsbakgrund. Första övningen gick ut på att göra så många benböjningar (utan vikter )som möjligt och den andra övningen var att hålla ut armarna så länge som möjligt. De som åt växtbaserad kost var överlägsen köttätarna i båda momenten vilket förklarades med att köttet inhåller restprodukten urinsyra vilken lagrades i musklerna och skapade en syrebrist i köttätarnas muskler.
För många år sedan hade den svenska bodybuildingtidningen BK en artikel om protein. Studien kom fram till att sojaprotein var det protein som fick det bästa netto upptagsvärdet, dvs det protein som kroppen kunde tillgodogöra sig och utnyttja bäst. Dessutom var sojaproteinet billigast.
I mitten på 1980 talet tränade jag efter legendaren i bodybuilding Mike Mentzners tuffa program Heavy Duty System. Då hade jag varit ”köttfri” i sex år. Jag fick snabba resultat på träningen både med ökad myskelstryka och ökad muskelvolym. När jag passerat 60 års strecket tränade jag efter Power Factor System av Pete Sisco och John Little. PFT är ett tufft träningsprogram där man klockar alla set inklusive pauserna. Man vilar en minut mellan seten och man kör varje set till man inte orkar ett rep till och klockar setet. Man summerar sedan totala vikten i respektive set, all vikt, alla rep och antal set under passet och den totala summerar alla siffor Sedan för man in alla uppgifter och man räknar sedan ut alla faktorer enligt ett räkneprogram vilket gör att man omedelbart ser om man har fått en ökning i passet eller inte. Dessa tuffa träningsmetoder har inte varit några problem för mig att genomföra trots att jag kört max och inte ätit kött. Jag har fått en bra muskelutveckling i båda metoderna även när jag hade blivit 60 år.
Vi har alla ett fritt val och vår personliga sanning vilken kost som vi anser vara bäst för oss själva. Jag aldrig satt någon etikett på min kosthållning som att vara vegetarian eller vegan, utan jag har kört mitt eget ”race”. Jag har heller aldrig propagerat för någon annan vilken kost de skall äta och jag gör det inte nu heller. Jag är ingen hälsofanatiker, utan jag vill bara informera om min mångåriga erfarenhet av växtbaserad kost och animalisk kost om det är någon som har funderat på att prova växtbaserad kost och jag vet av egen erfarenhet att man inte behöver äta kött. Jag kan jämföra eftersom jag före min kostomläggning åt kött under 30 år. Tillsammans blir det 67 års personlig erfarenhet när det gäller kost. Att gå över till växtbaserad kost är ett av mina bästa och viktigaste livsval, inte minst idag när gifterna i all djurhålling ständigt ökar. I Sverige finns det en läkarförening ( Läkare för framtiden) bestående av läkare, professorer dietister inom sjukvården som förordar växtbaserad mat. Om någon är intresserad av att testa växtbaserad kost kan man ju börja med att tex testa sojabönor, röda linser, Quinoa någon dag i veckan. Tips: Boken: Kinastudien Colin T Campbell, Filmen What The Health Documentary 2017, Youtube. Plant Based Food, Youtube, Neal Barnard Youtube. DR Michael Greger Youtube.
Jag har ett holistiskt synsätt när det gäller oss människor och att vi alla är en levande helhet. Om den medicinska vetenskapen, läkare, och sjukvård skall kunna öka förståelsen hur vi människor egentligen fungerar måste de ske en total revolution inom dessa områden. Ännu i våra dagar ser den medicinska vetenskapen, läkare och sjukvården fortfarande människan som en mekanisk maskin med separerade och avskilda specialområden när det gäller vår fysiska kropp. Man kan förstå att läkemedelsindustrin är ointresserad av en förändring inom sjukvården eftersom deras enda syfte är att känna så mycket pengar på människans sjukdomar som möjligt. Däremot är det märkligt att läkarna själva och sjukvården fortsätter i sina gamla hjulspår. Tack och lov finns det många läkare som tänker utanför boxen och måtte dessa läkare och forskare genom sin envishet trots hårt motstånd få med många flera företrädare inom medicinsk vetenskap, sjukvård och olika företrädare i vårt samhälle.

]]>