Kommentarer på: De blå zonerna: Här lever folk längst i världen https://nyadagbladet.se/halsa/de-bla-zonerna-har-lever-folk-langst-varlden/ Morgondagens Dagstidning! Tue, 24 Jun 2025 05:16:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Av: HandsomeHank https://nyadagbladet.se/halsa/de-bla-zonerna-har-lever-folk-langst-varlden/#comment-32166 Tue, 14 Dec 2021 03:49:21 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=33697#comment-32166 Snart finns det massor av 140 åringar på tex Balkan och de har en gemensam nämnare och det är svensk pension. Mycket bättre än grönsaker.

]]> Av: KoMaCarpe https://nyadagbladet.se/halsa/de-bla-zonerna-har-lever-folk-langst-varlden/#comment-32160 Mon, 13 Dec 2021 15:00:34 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=33697#comment-32160 Alla som läst Nutrition and Physical Degeneration av Weston A Price vet att alla traditionella folkslag och kulturer haft animaliska mat som bas. Varenda en. Det finn inte en enda kultur eller samhälle i världen som överlevt på en vegansk kost. Möjligtvis har de överlevt på en vegetarisk kost men det är långt ifrån optimalt. Ett urval av de näringsämnen som ej finns i plantor/växter men som finns i animaliska mat och som vi måste få i oss:
– Vitamin D3
– vitamin A (betakaroten är inte vit A)
– vitamin k2 i flera former
– hemjärn
– EPA och DHA (ALA är inte likvärdigt)
– Kolin
– Karnitin
– B12
– Kreatin

Jag har säkert glömt en hel del men detta illustrerar vikten av animalisk kost för oss.

]]> Av: plexgear https://nyadagbladet.se/halsa/de-bla-zonerna-har-lever-folk-langst-varlden/#comment-4345 Sun, 08 Jan 2017 11:53:00 +0000 http://nyadagbladet.se/?p=33697#comment-4345 Det som också är gemensamt är att man inte äter industriprocessad mat i de här delarna av världen!

]]>